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20 de outubro de 2016

🌾Como HIDRATAR SEU CABELO e ACELERAR O CRESCIMENTO COM UM TUBÉRCULO RECEITA INCRIVEL por Nina Della Rosa

   Hoje vou ensinar Hidratar seu cabelo crescer muito rapido usando batata doce, bem abaixo tem o video explicando a receita

CONHEÇA OS BENEFICIOS DA BATATA DOCE:

1. RICA EM VITAMINA B6.

A vitamina B6 ajuda a reduzir a homocisteĂ­na quĂ­mica em nossos corpos.
A homocisteĂ­na tem sido associada com doenças degenerativas, incluindo a prevenção de ataques cardĂ­acos. 

2. FONTE DE VITAMINA C.

Enquanto a maioria das pessoas sabe que a vitamina C Ă© importante para ajudar a afastar os vĂ­rus de gripes e resfriados, poucas pessoas estĂŁo conscientes de que esta vitamina fundamental desempenha um papel importante na formação Ăłssea e dentĂĄria, digestĂŁo, e formação de cĂ©lulas do sangue.
Ela ajuda a acelerar a cicatrização de feridas, produz colĂĄgeno, que ajuda a manter a elasticidade da pele jovem, e Ă© essencial para nos ajudar a lidar com o estresse.
Ela ainda aparece para ajudar a proteger nosso organismo contra toxinas que podem estar ligadas ao cĂąncer.
 3. RICA EM VITAMINA D.
Ela Ă© fundamental para o sistema imunolĂłgico e saĂșde em geral nesta Ă©poca do ano. A vitamina D Ă© produzida principalmente no nosso corpo, como resultado de obter luz solar adequada.
VocĂȘ pode ter ouvido sobre o transtorno afetivo sazonal (ou SAD, como tambĂ©m Ă© chamado), que estĂĄ ligado Ă  luz solar inadequada e, portanto, deficiĂȘncia em vitamina D.
A vitamina D desempenha um papel importante em nossos nĂ­veis de energia, humor e ajuda a construir a saĂșde dos ossos, coração, nervos, pele e dentes, e suporta a glĂąndula tireoide.
 4. FERRO.
A maioria das pessoas estĂŁo cientes de que precisamos do ferro para ter energia suficiente, mas o ferro desempenha outras funçÔes importantes no nosso organismo, incluindo a produção de glĂłbulos brancos, a resistĂȘncia ao stress, funcionamento do sistema imunolĂłgico adequado, a metabolização de proteĂ­nas, entre outras coisas. 

5. MAGNÉSIO.

Batatas doces são uma boa fonte de magnésio, que é o relaxamento e anti stress em forma de mineral.
O magnĂ©sio Ă© necessĂĄrio para a artĂ©ria saudĂĄvel, sangue, ossos, coração, mĂșsculo e a função dos nervos, mas os especialistas estimam que cerca de 80 por cento da população do Brasil pode ser deficiente neste importante mineral.
AGORA VAMOS VER O VIDEO DA RECEITA E SE VOCÊ GOSTAR SE INSCREVA NO NOSSO CANAL NO YOUTUBE:

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